A incontinência urinária (IU) é uma condição comum que afeta muitas mulheres durante a gestação e no período pós-parto. Caracteriza-se pela perda involuntária de urina, resultando em desconforto e impacto na qualidade de vida. Estudos indicam que a incidência de IU aumenta significativamente durante a gravidez devido às alterações hormonais e ao aumento da pressão sobre a bexiga.
A colaboração entre ginecologistas e fisioterapeutas especializados em saúde pélvica é fundamental para a identificação precoce e o tratamento eficaz da incontinência urinária nesse período. A implementação de um programa de treinamento dos músculos do assoalho pélvico (TMAP) durante a gestação tem demonstrado reduzir a incidência de IU no pós-parto. Uma revisão sistemática publicada no British Journal of Sports Medicine concluiu que o TMAP é eficaz na prevenção e tratamento da incontinência urinária em mulheres grávidas e puérperas.
Além disso, a supervisão de um fisioterapeuta pélvico é essencial para garantir a correta execução dos exercícios e maximizar os benefícios. Pesquisas mostram que programas supervisionados de TMAP, seguindo princípios de treinamento de força e com duração mínima de oito semanas, são recomendados para a prevenção e tratamento da IU.
É importante que as gestantes sejam informadas sobre a prevalência da incontinência urinária e as opções de tratamento disponíveis. A educação e o apoio contínuo durante o pré-natal podem encorajar a adesão aos programas de exercícios e promover melhores resultados.
No Instituto Endoelite, enfatizamos uma abordagem multidisciplinar para o cuidado da mulher durante a gestação e o pós-parto. Nossa equipe de ginecologistas e fisioterapeutas pélvicos trabalha em conjunto para oferecer estratégias personalizadas, visando prevenir e tratar a incontinência urinária, garantindo maior conforto e qualidade de vida às nossas pacientes.
Referências:
Effect of pelvic floor muscle training during pregnancy and after childbirth on prevention and treatment of urinary incontinence: a systematic review
Link: https://bjsm.bmj.com/content/48/4/299
Pelvic floor muscle training for preventing and treating urinary and faecal incontinence in antenatal and postnatal women
Link: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007471.pub4/full